怒りの原因は？

夫婦間のお悩み事はいろいろあります。

何十年も一緒に暮らしていれば、不満がひとつもないなんてあり得ません😌

外では仲良し夫婦に見えても、不満はないかと聞けば必ず出てくるものはあります。

他人同士が夫婦という型に収まり、最初はラブラブに過ごして何でも許せていたことが、だんだんイライラする事が多くなってきて許せなくなってくるのは“家族”になったから。

身近な存在になると、自然と許せる事が少なくなってきます。

家族なんだからこのくらい良いだろうとか、家族なんだからわかってよとか。

“家族”になれば何でも許されると思ってしまう。

他人ならすんなりできることが、家族、パートナーだと気持ち良くできないことがあります。

そんな時、素直になれないあなたは何にこだわっているのでしょう。

何をそんなに怒っているのでしょう。

そんな自分の気持ちがスッキリしなかったり、次に進めない時は「自問自答」をしてみる時間をつくってみてはいかがでしょうか。

私は怒りが出てきた時、自分に問いてみることを意識していたら、なぜイライラしていたかの根本を見つけることができ、原因がわかると怒りがすんなりと消えていくという経験を何度もしております。

ただ、カー🌋っとなった時に自問自答するなんて、なかなかできなかったですけどね😅

時間はかかりますが、自分の中にある怒りの原因を突き止めることは、ご自身にとって今後の人生を生きやすくしていくための手段になっていきます。

ご無理のないようお試ししてみてはいかがでしょうか😊

写真は浜松市中央区にある五社神社です。朱色のお社がとても綺麗に輝いておりました。